Une approche complète
Docteur en ethno-anthropologie, je suis formée à la compréhension des représentations qui façonnent notre rapport au monde, en fonction de notre culture, et leur transmission. Très intéressée par l’inconscient collectif et son rôle primordial dans les rapports humains et forte d’années de recherches et en enseignement, je propose une psychothérapie comprise dans l’approche globale des problématiques liées à l’histoire individuelle et culturelle des personnes que j’accompagne.
La thérapie transgénérationnelle
Chacun d’entre nous s’inscrit dans une histoire familiale riche et complexe avec son lot de frustrations, secrets enfouis, réussites, échecs, décès, unions ou séparations qui, bien que naturels, peuvent devenir un poids pour l’individu même s’il n’en a pas toujours conscience.
En travaillant ensemble sur votre histoire familiale, vous pourrez vous libérez de certains traumatismes ou malaises qui vous empêchent d’avancer dans le présent mais aussi vous réconcilier et/ou mieux comprendre votre histoire personnelle et trouver sereinement la place que vous désirez occuper dans votre famille.
Thérapies cognitives et
comportementales
Grâce à des thérapies courtes basées sur la compréhension de blocages, pensées et comportements négatifs, je vous accompagne pour vous aider à les changer grâce à des outils et des exercices simples et progressifs.
Confidentialité
Bénéficiez d'une écoute attentive et empathique en toute confiance, le thérapeute étant soumis au secret professionnel.
Approche humaine
Je vous propose une approche humaine fondée sur des méthodes reconnues et adaptées à votre situation, dans le but d'améliorer votre vie au quotidien. Nous avançons ensemble, à l'écoute de vos besoins dans une relation de confiance.
Cadre rassurant
Vous sentir apaisé et en confiance est ma priorité. Vous vous sentez libre de parler et progresser à votre rythme, sans contrainte en définissant des horaires de séances fixes qui vous conviennent, en ligne ou en présentiel.